![五彩营养焖面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "五彩营养焖面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-18
儿子打小就爱吃，用他的话说是手抓面（哈哈可以直接上手抓着吃）用料主料：手擀面、豆角、木耳、香菇、海鲜菇、胡萝卜、里脊肉、烤肠配料：色拉油、生抽、老抽、耗油、盐、鸡精、葱花五彩营养焖...
![宝宝五彩营养鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝五彩营养鸡蛋羹方法]( "宝宝五彩营养鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝五彩营养鸡蛋羹方法")
发表于：04-22
断奶后，宝宝好委屈，多给宝宝做点好吃的😍用料克个根宝宝五彩营养鸡蛋羹的做法因为配料很少，胡萝卜一小块，豆腐一小块，像大巧克力那么大就够了，我宝宝饭量小，剁碎，小葱一颗，同样切碎小锅倒一勺油...
![营养美味的五彩炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的五彩炒饭方法]( "营养美味的五彩炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的五彩炒饭方法")
发表于：09-16
五彩缤纷的炒饭让人看着就食欲大开，而且真的也是非常美味的呢。特别是小朋友看到这样美丽的炒饭一定会很喜欢吧！蔬菜的搭配可以自己随意选择，比如青椒可以换成青豆，胡萝卜可以换成红椒这样...
![五彩营养拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "五彩营养拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-21
炎热的夏天，一盘凉爽的五彩凉拌面，保证让毫无食欲的你瞬间胃口大开。。。用料圆粉或是面条500g猪肉100g香菇3颗番茄2个火腿半根洋葱半个蒜一个上海青两颗五彩营养拌面的做法圆粉或是面条...
![营养全面的五彩炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养全面的五彩炒饭方法]( "营养全面的五彩炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养全面的五彩炒饭方法")
发表于：07-10
糯米饭加大米饭，口感不要太黏胡萝卜加黄椒，添色又营养加上两根芹菜，脆口又鲜香用料紫色糯米饭1碗大白米饭1碗黄椒1个水果胡萝卜2小根芹菜2根营养全面的五彩炒饭的做法胡萝卜切丁黄椒，芹菜...
![营养焖面如何做才美味，怎么做营养焖面简单又好吃]( "营养焖面如何做才美味，怎么做营养焖面简单又好吃")
发表于：01-20
喜欢吃营养丰富的早餐😁用料面条1份土豆1个胡萝卜1根杏鲍菇1个无丝豆适量生抽1勺盐适量酱油2勺五花肉片少量葱姜蒜适量八角1个花椒几粒植物油适量营养焖面的做法各种菜切条放适量油炝...
![宝宝辅食～五彩营养饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～五彩营养饼方法]( "宝宝辅食～五彩营养饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食～五彩营养饼方法")
发表于：03-22
很久没给宝宝单独做饭了，长大了也能跟着我们一起吃了，省事多了，不过用心单独做绝对有好处，能让宝宝有好的食欲和养成好的吃饭习惯～我家宝宝吃饭从来不用愁😎今天做的这个五彩蔬菜饼，味道更好...
![营养全面宝宝也爱吃的五彩焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养全面宝宝也爱吃的五彩焖饭方法]( "营养全面宝宝也爱吃的五彩焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养全面宝宝也爱吃的五彩焖饭方法")
发表于：04-09
本懒妈妈最喜欢营养全面的饭了，这个爱了爱了。以下为一家三口的量，蔬菜种类根据现有个喜好随便来几样即可。用料肉肉300克胡萝卜半根芹菜1根香菇7朵土豆半个南瓜150克洋葱200g西葫芦1/4...
![五彩营养粥如何做才美味，怎么做五彩营养粥简单又好吃]( "五彩营养粥如何做才美味，怎么做五彩营养粥简单又好吃")
发表于：09-13
过完暑假，孩子又快要开学了，是期盼？是郁闷？还是……和所有的宝宝妈妈们一样，大家的心情又矛盾又开心，开心的是终于让这些小人精们不用天天粘着你腻着你，你也稍稍可以松口气，矛盾是你又要面对着...
![营养又方便的五彩电饭煲焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又方便的五彩电饭煲焖饭方法]( "营养又方便的五彩电饭煲焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又方便的五彩电饭煲焖饭方法")
发表于：04-24
天气热了不太想烧菜～和宝宝俩人在家的时候做一个营养又快手的焖饭喜欢吃的菜都可以放～用料番茄1个土豆1个胡萝卜1根豌豆适量香肠1根盐、油、酱油、蚝油适量营养又方便的五彩电饭煲焖饭的...
![五彩葱油拌面——中老年人营养餐单食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩葱油拌面——中老年人营养餐单方法]( "五彩葱油拌面——中老年人营养餐单食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩葱油拌面——中老年人营养餐单方法")
发表于：03-09
葱油拌面基本就是面，油，调料，自己制作，做些改动增加蔬菜，增加营养，增加胃口，口感也会更好，量是三个人的量，可根据实际增减，这次葱油炸的多些，留着可以做菜，或是做葱油饼，或是葱油面等等用料胡萝卜根...
![五彩营养面如何做才美味，怎么做五彩营养面简单又好吃]( "五彩营养面如何做才美味，怎么做五彩营养面简单又好吃")
发表于：05-15
因为有孩子，所以就想着给孩子做一道好消化又有营养的饭用料食材，面条，鸡蛋，土豆，青椒，芸豆，肉，五彩营养面的做法准备食材，土豆，芸豆，青椒，肉都切成小丁，芸豆要用开水烫下不熟芸豆有毒鸡蛋打碎炒好锅...
![简单懒人～五彩营养汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单懒人～五彩营养汤方法]( "简单懒人～五彩营养汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单懒人～五彩营养汤方法")
发表于：12-25
特殊时期，想吃豆腐了，早晨做了一款五彩营养汤！好吃又省事！还有营养！用料鸡蛋1个胡萝卜1/2根香菇1-2朵豆腐一小块火腿肠1根盐适量生抽1勺香油几滴香菜或葱花适量简单懒人～五彩营养汤的做法锅...
![五彩焖面如何做才美味，怎么做五彩焖面简单又好吃]( "五彩焖面如何做才美味，怎么做五彩焖面简单又好吃")
发表于：07-21
用料面条一人量胡萝卜半根娃娃菜一小个香菇5朵火腿半根五彩焖面的做法准备工作：洗净干香菇，热水泡软，水可留用把香菇、胡萝卜洗净切条火腿切条娃娃菜切段半个西红柿切块切少许蒜备用调料...
![营养美味懒人五彩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味懒人五彩饭方法]( "营养美味懒人五彩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味懒人五彩饭方法")
发表于：08-06
只有我和小公举在家，小家伙有点挑食，又不想炒菜，于是有了这个懒人饭，啥都整进去，还不信你不吃😂😬用料牛肉适量玉米半根番茄1个胡萝卜半根豌豆一把盐适量生抽适量老抽适量米适量营养美味懒...
![地道的五彩素焖面怎么做,如何烹饪五彩素焖面才更好吃]( "地道的五彩素焖面怎么做,如何烹饪五彩素焖面才更好吃")
发表于：07-23
不加肉肉也很好吃的素焖面，特别适合夏季，清爽不油腻，用的嫩玉米，一口咬下去，哇塞会爆浆哎。蛋白质的部分用了豆腐，不仅蛋白质丰富还含有丰富的钙，宝宝吃食物多样又营养丰富。面条用了小芽正在...
![五分钟快手营养五彩面条（适合娃和全家吃的面条）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟快手营养五彩面条（适合娃和全家吃的面条）方法]( "五分钟快手营养五彩面条（适合娃和全家吃的面条）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟快手营养五彩面条（适合娃和全家吃的面条）方法")
发表于：05-29
家里经常有剩菜，倒掉可惜，加热再吃味道大打折扣，这款五彩面条即可以解决剩菜问题，味道也很不错，关键是简单，快速。油锅都不用。这个面条最大的好处还在于根本不用在乎材料，用量等，一切随意发挥...
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发表于：02-09
“营养师教你做家常菜”系列正式开播，今天我们教您做的第一道家常菜就是五彩杂拌，本菜色彩丰富，酸甜可口，佐餐酒肴均可，快来和我们一起学习一下吧~用料香草奶油盐西红柿营养师教你做家常菜...
![超快手早餐：五彩斑斓营养健康面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手早餐：五彩斑斓营养健康面方法]( "超快手早餐：五彩斑斓营养健康面食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手早餐：五彩斑斓营养健康面方法")
发表于：03-20
我晚餐一般吃的很少，有时候早上一起床就饿的头昏眼花满地儿觅食，所以做早餐的时间要在十分钟搞定，这款面就是在这种情况下应运而生的，做法非常简单，很快就可以吃到自己煮的香喷喷的面了，😄用...
![五彩营养饼如何做才美味，怎么做五彩营养饼简单又好吃]( "五彩营养饼如何做才美味，怎么做五彩营养饼简单又好吃")
发表于：02-09
黑木耳泡多了菠菜买多了冰箱里冻着的虾好久没出冰箱门了芝士再不吃了可能也要坏了吧所以果断决定自我创作一番然后就没有然后啦味道还蛮意外的❤️用料鸡蛋2面粉适量菠菜一把吃剩的关东...
![五彩炒饭（营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩炒饭（营养早餐）方法]( "五彩炒饭（营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩炒饭（营养早餐）方法")
发表于：02-02
用料鸡蛋1个剩米饭1碗胡萝卜1/4根黄瓜1/4根火腿肠1根玉米粒20克葱少量盐少量生抽1勺草莓4个五彩炒饭（营养早餐）的做法鸡蛋打散，胡萝卜、黄瓜、火腿肠、葱切丁，玉米粒备用鸡蛋煎至金黄盛入...
![营养五彩粥如何做才美味，怎么做营养五彩粥简单又好吃]( "营养五彩粥如何做才美味，怎么做营养五彩粥简单又好吃")
发表于：04-30
用料胡萝卜1/3根玉米1/3根盐1克香油1茶匙青菜3-4片营养五彩粥的做法把材料都切成细丁，青菜请将菜叶和菜梗分开来切。淘米后下锅加入足量的水烧开后关中小火不断搅拌熬煮。待米粒涨大粥...
![健康营养《五彩菠菜》食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养《五彩菠菜》方法]( "健康营养《五彩菠菜》食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养《五彩菠菜》方法")
发表于：05-04
用料菠菜200克鸡蛋2个火腿50克水发木耳50克冬笋50克香油少许盐5克姜末少许健康营养《五彩菠菜》的做法菠菜洗净放入沸水中焯水，然后过凉水备用冬笋，火腿，水发木耳切成小块将鸡蛋打散，锅内...
![五彩营养面鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "五彩营养面鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-05
蔬菜的颜色不同，代表了不同的营养，营养专家建议每天都食用5种颜色的食材，达到完善的营养摄入，用五彩蔬菜做一道五彩面鱼，好看又好吃。用料胡萝卜1根洋葱半个菜心15根午餐肉1小盒黄椒半个面...
![五彩缤纷的营养鸡汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷的营养鸡汤面方法]( "五彩缤纷的营养鸡汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷的营养鸡汤面方法")
发表于：05-27
用料面条适量鸡肉鸡骨适量紫菜适量番茄一个玉米半个胡萝卜半个生菜一个五彩缤纷的营养鸡汤面的做法熬鸡汤待用准备下面的材料煮面先捞出来，然后配料分别鸡汤里灼热，装碗小贴士鸡汤本身很...
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