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健康营养《五彩菠菜》

栏目: 清淡食谱 / 发布于: / 人气:1.04W
健康营养《五彩菠菜》的做法步骤图

用料  

菠菜 200克
鸡蛋 2个
火腿 50克
水发木耳 50克
冬笋 50克
香油 少许
盐 5克
姜末 少许

健康营养《五彩菠菜》的做法  

  1. 菠菜洗净放入沸水中焯水，然后过凉水备用

    健康营养《五彩菠菜》的做法步骤图 第2张

  2. 冬笋，火腿，水发木耳切成小块

    健康营养《五彩菠菜》的做法步骤图 第3张

  3. 将鸡蛋打散，锅内倒入少量香油，把鸡蛋炒熟尽量炒碎一点装出备用

    健康营养《五彩菠菜》的做法步骤图 第4张

  4. 重新起锅放入少许油，放入姜末炒香，先放入冬笋丁炒熟，最后将其他材料一起放入翻炒几下加入盐调味即可

    健康营养《五彩菠菜》的做法步骤图 第5张
Tags：营养 健康 五彩 健康营养五彩菠菜 菠菜
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