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紫薯大麦奶昔

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:5.37K
紫薯大麦奶昔的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

紫薯 1个
煮熟大麦 20g
牛奶 50+100ml

紫薯大麦奶昔的做法  

  1. 用料理机把50ml牛奶加进紫薯里打成泥，放杯底

  2. 加一层煮熟的大麦

  3. 最后将牛奶100ml倒进杯中。会有好看的分层。

小贴士

1. 紫薯可以换成南瓜，芋头，红薯，淮山等等。
2. 大麦也可以换成小麦，青稞，荞麦等等的谷物。不喜欢谷物可以放西米什么的，总之怎么好喝怎么来。
3. 个人觉得紫薯里面放炼奶打口味会更好，但是我口淡，不太喜欢喝太甜的，如果喜欢喝甜的可以多放点糖或者炼奶。

Tags：紫薯大麦奶昔 大麦 好吃 奶昔 紫薯
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