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发表于：01-13
用料乌鸡1只红枣15颗枸杞10粒香菇8朵姜5片当归2根大葱2根滋补养生乌鸡煲的做法乌鸡洗净，所有的材料一起放入砂锅内中间会有油浮，用勺子去掉快炖3小时，转慢炖...
![养生滋补汤如何做才美味，怎么做养生滋补汤简单又好吃]( "养生滋补汤如何做才美味，怎么做养生滋补汤简单又好吃")
发表于：07-05
用料猪蹄适量菌菇适量玉米一个红萝卜1根红枣5颗盐，姜，味精，香葱，适量养生滋补汤的做法1猪蹄用清水充分清洗干净，锅中加水烧开，倒入猪蹄去除血沫，捞出之后再用清水多清洗几遍，直到完全冲洗干净...
![滋阴补血养颜养肝乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补血养颜养肝乌鸡汤方法]( "滋阴补血养颜养肝乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补血养颜养肝乌鸡汤方法")
发表于：04-29
行走于季节的边缘，以一袭温婉，用心吃饭。用料乌鸡1只红枣8个姜3片枸杞15克黄芪2克竹荪5克黄酒1勺海盐1勺滋阴补血养颜养肝乌鸡汤的做法1、乌鸡洗净，置于锅中2、竹荪洗净泡发2、加入水红枣...
![鸡脚花生煲熟木瓜 | 滋补养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚花生煲熟木瓜 | 滋补养颜方法]( "鸡脚花生煲熟木瓜 | 滋补养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡脚花生煲熟木瓜 | 滋补养颜方法")
发表于：08-18
鸡脚中的胶原蛋白很丰富，木瓜清香甜滑，花生性平味甘，三者搭一块儿，就是一道经典的滋补养颜汤。虽然胶原蛋白不能靠食补，但一碗润润的汤水下肚，心情好了，人自然就美了嘛~用料鸡脚500g熟木瓜1个...
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发表于：02-03
春秋冬夏四时变化，告别亚健康～用料看时节天气看身体状况养生滋补食的做法阴阳平衡小贴士因人而异，适时选择！...
![姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤方法]( "姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸竹荪煲鸡汤 养生汤 滋补汤方法")
发表于：07-11
姬松茸杏仁香味，竹荪脆爽。四季进补汤，此汤润肺止咳、安心养神、补气养血、降血压血糖。用料姬松茸10克竹荪8-10克芡实15克淮山药15克莲子15克姬松茸竹荪煲鸡汤养生汤滋补汤的做法竹荪菌...
![补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤方法]( "补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜滋补汤-党参乌鸡汤方法")
发表于：06-15
党参乌鸡汤集营养美味于一身，能益气、滋阴，特别适合女性朋友，经常食用还能美容养颜！本菜谱为FC1内置智能菜谱，菜谱路劲：汤粥主食-汤类。关注《碗里碗外》公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用...
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发表于：06-11
用料乌鸡半只枸杞15粒红枣2颗姜4片党参适量当归2片盐适量黄芪适量料酒1勺大葱1节桂圆2颗矿泉水适量滋补乌鸡汤的做法乌鸡洗干净，锅里放水焯鸡肉，鸡肉放进锅里来不水开后放点料酒。煮5分...
![参须乌鸡汤（女士滋补养生功效）食谱大全及做法，烹饪好吃的参须乌鸡汤（女士滋补养生功效）方法]( "参须乌鸡汤（女士滋补养生功效）食谱大全及做法，烹饪好吃的参须乌鸡汤（女士滋补养生功效）方法")
发表于：10-31
这个汤是我经常炖给我们家那位喝的，不是很难，而且有很好的滋补功效（尤其是乌鸡对痛经的疗效）。用广东式的隔水炖法（我妈妈是广东顺德人），能让汤保持最大程度的清澈和营养。如果是男人看到这个...
![“滋补养生之靓汤”－椰子煲鸡汤🥥食谱大全及做法，烹饪好吃的“滋补养生之靓汤”－椰子煲鸡汤🥥方法]( "“滋补养生之靓汤”－椰子煲鸡汤🥥食谱大全及做法，烹饪好吃的“滋补养生之靓汤”－椰子煲鸡汤🥥方法")
发表于：12-02
哈喽大家好，我是一枚爱喝汤的九五后，从小深受母亲的熏陶练就了一身好厨艺，也爱上了喝汤养生，自从有了小馋猫女朋友就开始每周都给她做汤一起享受汤品美食。有同样爱汤的朋友们可以来学学，征...
![山药乌鸡汤滋补养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药乌鸡汤滋补养生汤方法]( "山药乌鸡汤滋补养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药乌鸡汤滋补养生汤方法")
发表于：08-22
用料乌鸡半只枸杞粒山药1根红枣颗姜片盐克山药乌鸡汤滋补养生汤的做法新鲜乌鸡洗干净山药去皮，切记带着手套🧤削皮切块生姜去皮切片，红枣用热水浸泡，枸杞洗干净、参片补气哈食材准备好，放...
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发表于：07-10
一到夏天就容易胃口差又想要调养身体不防试试这份甜品用料红枣6颗雪燕1颗义乌红糖100g枸杞12粒桃胶10克活银耳六分之一朵滋补养生汤的做法买了楼上楼的桃胶和雪燕品种有保障选择朋友家...
![养颜滋补的椰子乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜滋补的椰子乌鸡汤方法]( "养颜滋补的椰子乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜滋补的椰子乌鸡汤方法")
发表于：07-31
我超爱喝椰子汁，喝完椰子里的汁，把椰子扔掉，觉得好浪费哦，找来锤子🔨砸壳取肉，炖成美味的椰子乌鸡汤附：如何砸椰子链接用料乌鸡1腿或半只大约（250克—350克）椰子约100克姜片几片红枣8颗盐适量...
![滋补养颜の阿胶乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜の阿胶乌鸡汤方法]( "滋补养颜の阿胶乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养颜の阿胶乌鸡汤方法")
发表于：01-25
阿胶乌鸡汤是一道传统药膳～用料乌鸡1只阿胶15g（半块）红枣5-8颗葱姜3-5片盐根据口味和水量调节料酒3勺党参/黄芪各3片可省略枸杞10粒滋补养颜の阿胶乌鸡汤的做法乌鸡直接在买的地方宰杀去...
![电饭煲一步到位🕙滋补养生乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲一步到位🕙滋补养生乌鸡汤方法]( "电饭煲一步到位🕙滋补养生乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲一步到位🕙滋补养生乌鸡汤方法")
发表于：03-30
广东这一带的粤菜，以崇尚自然原汁原味为主，煲汤也一样。这道乌鸡汤的特点在于：除却盐巴，不加任何调味料，鲜美可口。用料乌鸡只红枣颗姜片盐克电饭煲一步到位🕙滋补养生乌鸡汤的做法清理干净...
![鸡爪煲虫草花（滋补养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪煲虫草花（滋补养生汤）方法]( "鸡爪煲虫草花（滋补养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪煲虫草花（滋补养生汤）方法")
发表于：08-14
有滋肺补肾、护肝、抗氧化、抗衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。男女老少都适合喝这汤用料鸡爪8只鸡骨头半只虫草花50克红枣8颗枸杞50粒姜4片盐3克水8碗鸡爪...
![宿舍电饭煲滋补乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲滋补乌鸡汤方法]( "宿舍电饭煲滋补乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭煲滋补乌鸡汤方法")
发表于：06-13
用料乌鸡半只枸杞9粒红枣2颗盐适量虫草花10克姜4片最好去药店购买乌鸡滋补药材进行煲汤宿舍电饭煲滋补乌鸡汤的做法一个小时的乌鸡汤小贴士先把乌鸡洗干净，在切姜丝，放进电饭煲，加入适量...
![正宗美味的冬日滋补养生乌鸡汤怎么做]( "正宗美味的冬日滋补养生乌鸡汤怎么做")
发表于：05-09
喝过了广东的老火汤。一直惊叹广东人的煲汤手艺。各种食材想到搭配在一起，也不是简单的组合。薏米仁熬汤很好喝，慈菇也可以煲汤，等等等等。搭配出来总之就是好喝！用料乌骨鸡半只猪龙骨4块...
![养生滋补乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养生滋补乌鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-26
乌鸡汤是一种常见滋补的饮食，加入党参，黄芪，当归等食材，因此有补血、益气、和血的功效，以及还有保肝、补肾的功效。经常的饮用有些安定养神，治疗失眠、润肠通便、止渴生津的作用。用料乌鸡半...
![乌鸡滋补汤如何做才美味，怎么做乌鸡滋补汤简单又好吃]( "乌鸡滋补汤如何做才美味，怎么做乌鸡滋补汤简单又好吃")
发表于：01-26
生完宝宝的女人一定要定期喝些乌鸡汤补一补气血用料乌鸡1只黄芪6克盐少许红枣5颗枸杞小把姜4片党参6克料酒2勺百合8片香菜少许乌鸡滋补汤的做法1、先把乌鸡切块，凉水下锅焯一会儿，撇出血...
![乌金养生糊(滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌金养生糊(滋阴补肾）方法]( "乌金养生糊(滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌金养生糊(滋阴补肾）方法")
发表于：10-05
功效：滋阴补肾、润肠通便黑米(100克)、大米、熟黑芝麻各(50克)、生命之源(600毫升)用料黑米100克大米50克黑芝麻50克生命之源600毫升乌金养生糊(滋阴补肾）的做法大米、黑米洗净，浸泡1小时...
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发表于：02-07
用料红枣8颗枸杞20粒姜若干片党参5克淮竹5～10克虫草花10克藕片一节切片嫩玉米1根切块鸡半只砍块草果1个香菇随意盐适量鸡精适量鸡肉粉15克养生滋补锅的做法步骤一：将鸡冷水下锅，放生姜去...
![女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品方法]( "女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品方法")
发表于：05-07
女生怎么能少的了乌鸡汤，调养身体，我不爱吃药，还是食补适合我，哈哈哈用料乌鸡半只红枣4颗姜5片料酒1勺胡萝卜1根女生必备滋补乌鸡汤，补血佳品的做法胡萝卜洗净切块，红枣去核，姜拍碎，全部一股脑...
![地道的滋补乌鸡汤怎么做,如何烹饪滋补乌鸡汤才更好吃]( "地道的滋补乌鸡汤怎么做,如何烹饪滋补乌鸡汤才更好吃")
发表于：06-19
用料乌鸡1只约1000克小葱1小把约15克姜3片约8克红枣3颗约10克枸杞15粒西洋参8片当归6克盐适量吧哈哈哈滋补乌鸡汤的做法准备材料：乌鸡洗干净去除内脏，鸡脚指甲剪掉，切块。小葱打结，生姜切...
![滋补养生鲍鱼乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生鲍鱼乌鸡汤方法]( "滋补养生鲍鱼乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补养生鲍鱼乌鸡汤方法")
发表于：07-08
操作难度：⭐️操作时间：90分钟到秋天了开始备孕，调养好身体是头等大事，科普各种滋补大法，试一下这款老火靓汤，广东人就好这一口汤，做为广东媳妇，被教给各种炖汤搭配。这款汤鲜香味浓，还蛮可以。乌...
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