相关薏仁红豆芡实汤的最好吃的做法

薏仁红豆芡实汤

发表于：09-24

美白养颜全能汤♪(´▽｀)无糖版用料薏米1/3碗底赤小豆1/3碗底芡实1/3碗底红枣2颗薏仁红豆芡实汤的做法前一晚把三种豆放进水中泡好。早上丢进电饭煲里煮就好惹，因为我要喝汤所以放了很多...
陈皮芡实红豆薏米水

发表于：07-10

简单不过的糖水，健脾利湿，慢煮生活。用料红豆薏米芡实冰糖水陈皮陈皮芡实红豆薏米水的做法红豆、薏米、芡实水泡一夜。陈皮浸泡30min去白膜减少苦涩。全部材料加入45min/98度/Fs。小贴士...
芡实薏仁粉

发表于：10-09

一、芡实是“婴儿食之不老、老人食之延年”的良菜佳品。炒芡实：健脾开胃。二、炒薏米：去湿除风、健脾益胃。三、“芡实薏仁粉”之功效：健脾胃止泻。用料薏米仁50g芡实50g芡实薏仁粉的做法...
消暑养生汤粥——绿豆薏仁芡实粥

发表于：07-03

绿豆清热解暑，薏苡仁利水渗湿清热；芡实益肾固精，补脾止泻；小米和中益胃。众味调和，具有消暑利湿、健脾养胃之功效。此方为中医院营养师调制，特此记录。用料绿豆30克薏苡仁20克芡实20克小米30...
薏仁芡实红豆黑米粥

发表于：10-21

薏仁除湿，芡实养胃，红豆黑米补血佳品。做法简单，大家来尝试一下吧。在寒冬里给自己的家人送上这一份甜蜜的暖意～用料黑米1杯红豆半杯薏仁3勺芡实2勺花生20粒红枣10颗白米3勺薏仁芡实红豆黑...
红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）

发表于：05-26

广东人爱喝汤，夏天来了，广东又热又湿，最适合喝红豆薏仁猪骨汤，这是妈妈教我煲的，嘻嘻😁我很爱吃薏仁芡实用料猪骨适量薏米小把红豆小把芡实小把冬瓜适量盐适量红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养...
薏仁芡实百合银耳红枣汤

发表于：06-06

用料银耳半朵百合50克薏米100克芡实50克枣8颗白砂糖两勺薏仁芡实百合银耳红枣汤的做法把银耳、红枣、芡实、薏仁泡水，泡四个钟以上，泡久的话容易煮熟。泡好后，把银耳、薏仁、芡实、红枣先...
芡实茯苓红豆薏米鸡汤

发表于：03-06

用料芡实1把薏米1把赤小豆1把茯苓1把鸡肉适量盐少量芡实茯苓红豆薏米鸡汤的做法将煲汤的食材准备好；食材洗干净之后一起提前放入锅中泡水；鸡肉清洗干净；鸡肉一起放入泡好的食材中，煲汤模式...
薏米红豆芡实汤

发表于：05-05

用料薏米1000克红豆1000克芡实1000克薏米红豆芡实汤的做法1:1:1，炒熟，或烤箱160度左右40分钟，中间翻两次。每天每人30～50g，煮20分钟，加少许冰糖，饮用...
薏仁山药芡实汤

发表于：01-11

用料芡实克薏米克山药根水克薏仁山药芡实汤的做法…家里有糖尿病人，所以喝的粥不能粘稠，薏仁最好不要和米一起煮，会降低祛湿的功效，全部食材放到瓷锅或者砂锅里，文火煮两个小时。...
芡实薏仁银耳排骨汤

发表于：08-15

用料排骨芡实薏仁银耳盐，味精芡实薏仁银耳排骨汤的做法薏仁，银耳，芡实，用水泡开来，排骨过热水去血水后，把所有食材通通一起放到电压力锅里慢慢顿。就可以了...
芡实薏米红豆排骨汤

发表于：08-25

这道汤非常适合腹胀、月经后期、糖尿病、高血压、肾虚的人食用，是一道非常健康的汤品。芡实薏米都具有排湿补脾功效，同时芡实又具有固肾功效，红小豆能补血。食用这些都有益上述提到的情况...
红豆薏米芡实祛湿汤

发表于：07-19

我在减肥期间一直喝的祛湿汤。不加糖哦用料薏米红豆芡实按1:1:1加入煮就好了红豆薏米芡实祛湿汤的做法薏米小火炒至微黄红豆芡实泡水2—4小时把泡好的红豆芡实加入炒好的薏米。一起放...
红芸豆芡实米仁甜汤

发表于：05-10

用料红芸豆（也可用赤豆）适量芡实适量米仁适量枸杞少量花生少量无核红枣二小袋红芸豆芡实米仁甜汤的做法红芸豆、芡实、米仁洗净放大半锅水浸四小时，或前一天晚上就浸（仅限冬天），夏天放冰箱二...
芡实莲子薏仁汤

发表于：04-08

食谱选自《在家做药膳》痰湿型体质调养药膳功效:固肾、补脾、养心、安神、消除水肿、增强性功能。用料莲子（干品）莲子100克芡实100克薏米100克茯苓50克药材:50克食材:猪小肠500克调教：盐2...
红豆薏米芡实汤

发表于：03-13

湿气重的各位小仙女🧚‍♀️可以尝试一下喝了几天还是挺有效果的。以前只用红豆薏米熬效果没有加上芡实的效果好。用料薏米40克红豆40克冰糖（个人不建议放糖，这样效果好些）20克芡实40g红豆...
芡实薏仁竹笋干大骨汤

发表于：01-08

用料大棒骨一根竹笋干若干芡实薏仁银芽（绿豆芽）红枣老姜芡实薏仁竹笋干大骨汤的做法竹笋干前一晚泡好，第二天换一次水继续泡至软，清洗后黄色水变得很浅即可芡实、薏仁提前一到两个小时泡好...
薏米红豆芡实茯苓骨头汤

发表于：05-21

祛湿排毒养颜汤用料排骨头一斤薏米适量红豆适量茯苓适量芡实适量姜四片桂圆适量生地一个熟地一个薏米红豆芡实茯苓骨头汤的做法先将生地、熟地用温水泡脚洗干净后，切片放入砂锅。然后骨...
芡实薏仁赤小豆袪湿粥

发表于：03-12

适合湿气重的人食用。注意用的是赤小豆而不是红豆!!!喜甜的可加冰糖或红糖。用料薏米30克赤小豆30克芡实30克芡实薏仁赤小豆袪湿粥的做法薏仁小火炒6分钟，炒黄就可以了，去除薏仁的寒性。...
芡实薏仁豆浆（破壁机简版）

发表于：07-25

用料芡实1/4杯薏米1/4黄豆1/4杯红枣4颗水1300ml糖适量芡实薏仁豆浆（破壁机简版）的做法1.把食材清洗干净，红枣取肉2.食材放入破壁机➕水预约...
养颜不老汤：芡实薏仁饮

发表于：07-22

持续减肥中，无糖版。用料薏米2小把芡实2小把纯净水550ml养颜不老汤：芡实薏仁饮的做法古书有载：芡实，不老汤，饮之轻体延年。在即将到来的农历毒五月，我把芡实配以薏仁，如此，排湿毒也不伤肾，还能...
薏米芡实红枣红豆粥

发表于：12-27

用料芡实40克薏米40克红豆80克大米半杯红枣5颗冰糖适量水大半锅薏米芡实红枣红豆粥的做法把原材料洗干净提前用清水泡发备用，把红枣拿出来第二天早上起床就把全部原材料倒入锅里面加入...
赤小豆薏仁芡实汤

发表于：03-18

适合在南方回南天的宿舍狗子们，去湿养生还减肥哦,-)用料薏米一勺赤小豆一勺芡实半勺冰糖看着办赤小豆薏仁芡实汤的做法赤小豆和芡实先泡一晚上。薏仁提前炒好或者直接上网买炒制好的（薏...
薏米红豆芡实祛湿茶

发表于：02-14

薏米红豆粥中，中医推荐的“红豆”是“赤小豆”，两种豆子其实是有区别的，普通红豆外形胖圆，多用来食用，而赤小豆更小更细长，用来入药或者煮薏米红豆粥，利水祛湿的功效更显著。其次，要用熟薏米。...
红豆薏米芡实茯苓茶

发表于：08-29

薏米、红豆、茯苓、芡实都有健脾利湿的功效。对于脾胃虚弱，脾虚不能运化水湿，湿邪内困中焦，阻遏气机造成的胃脘部胀满疼痛、恶心、厌食、大便泄泻不止、痰多、咳喘、水肿、周身乏力、面色...