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饼铛版鸡蛋煎饼（高蛋白无面粉）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.14K
饼铛版鸡蛋煎饼（高蛋白无面粉）的做法步骤图

不要面粉！我得意地笑！

用料  

鸡蛋 1只
大豆分离蛋白 40g
水 适量
盐 适量

饼铛版鸡蛋煎饼（高蛋白无面粉）的做法  

  1. 加盐后打鸡蛋，加水加大豆蛋白粉调到糊糊状

  2. 竹铲子将糊糊摊薄摊平在抹上油的饼铛煎烤面上

  3. 出锅！

    饼铛版鸡蛋煎饼（高蛋白无面粉）的做法步骤图 第2张

小贴士

这么多原料可以做两张饼，每张都很薄，一次吃一张再配上蔬菜就很幸福啦！

Tags：高蛋白 煎饼 鸡蛋 饼铛 面粉
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