每逢佳节胖三斤仿佛成了常态😭正月过去年终于过完啦💔第一次体验生酮减重挺新奇的😁
用料
我的理想燃料—生酮体验✌️的做法
day 1⃣️💕肉松面包+草莓🍓+理想燃料能量瓶子+生酮能量棒
day 2⃣️💕白灼莴笋+理想燃料能量瓶子 下午茶防弹红茶☕️+生酮能量棒
day 3⃣️💕蒸水蛋+手抓排骨+每日营养固体饮料 下午茶喝能量瓶子😊+生酮能量棒