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鸡胸肉遇到黄瓜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.55W
鸡胸肉遇到黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃

这是女儿最爱吃的减肥菜

用料  

鸡胸 1块
黄瓜 1根
小米椒 8个
老姜 1块
蒜籽 6瓣
香油 2勺
生抽 3勺
一丢丟
木耳 4朵
花椒 15粒
香叶 3片
3勺

鸡胸肉遇到黄瓜的做法  

  1. 鸡胸肉解冻,剖成两块

    鸡胸肉遇到黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 放入冷水中,加花椒+香叶+姜片+料酒大火煮开,转中火煮至熟透

    鸡胸肉遇到黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 在煮的同时,把姜,蒜和小米椒切碎加入生抽,香油,盐和醋调成料汁

    鸡胸肉遇到黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 黄瓜切丝,木耳切丝,鸡胸肉冷却后用手撕成丝

    鸡胸肉遇到黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入调好的料汁搅拌均匀即可,开吃

    鸡胸肉遇到黄瓜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

木耳是用来配色的不需要太多,不爱吃辣的可以少放或者不放小米椒,醋不要多,放一丢丢是为了去味。