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护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.51W
护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图

用料  

牛奶 250ml
桂圆干 20克
木瓜 1个
桃胶 28克
冰糖 80克

护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法  

  1. 桃胶提前浸泡12小时以上

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第2张

  2. 桃胶里面有有一些细小的杂质，用牙签挑去杂质清洗干净

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第3张

  3. 把桃胶倒入砂锅内

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第4张

  4. 桂圆肉清洗干净倒入砂锅内

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第5张

  5. 加入适量清水

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第6张

  6. 盖上锅盖，大火烧开，转小火煮30分钟左右

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第7张

  7. 煮桃胶的时候把木瓜对半切开

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第8张

  8. 挖去里面的木瓜籽

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第9张

  9. 削去外皮

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第10张

  10. 切成小块

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第11张

  11. 倒入砂锅内，大火烧开，转小火煮20分钟左右

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第12张

  12. 加入冰糖，冰糖可以根据个人口味适当增减

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第13张

  13. 最后一分钟加入牛奶，牛奶不用煮太长时间，以免营养流失，关火就可以开喝了。夏天冰镇后更好喝哦！

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第14张

  14. 食疗相当于内调了，真正皮肤好单单内调效果还是不快的，要内调外护。
    我做护肤师5年，已经有很多人按照我给的护理方案护理肌肤，有淡斑、痘痘肌、黑头、粉刺等肌肤问题都调理好了。
    想调理肌肤的可以跟我详聊！

    护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法步骤图 第15张
Tags：养颜 木瓜 美食 桃胶 护肤
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