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美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:3.33W
美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜的做法步骤图

用料  

桃胶 5颗
雪燕 2颗
皂角米 8颗
枸杞子 适量
冰糖 适量
红心木瓜 半个

美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜的做法  

  1. 食材大合影，家里有红枣的也可以放几颗.冰糖根据个人口味来放，一般15克左右就可以.

    美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜的做法步骤图 第2张

  2. 把桃胶、雪燕、皂角米，分别泡发15小时以上，期间要换几次水，泡发好后用小镊子挑出杂质.

    美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜的做法步骤图 第3张

  3. 先把桃胶和皂角米放入炖锅 ，因为这两种食材比较难炖，加入1000毫升水，大火烧开后小火炖一小时以上.

    美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜的做法步骤图 第4张

  4. 木瓜去皮去籽切成小块儿.

    美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜的做法步骤图 第5张

  5. 桃胶皂角米炖够一小时后，加入泡发好的雪燕、枸杞子、冰糖和木瓜，再炖十五分钟，炖好以后不着急开盖，焖十分钟即可.雪燕不需要炖太久，会化掉.

    美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜的做法步骤图 第6张

  6. 成品，夏季可放冰箱冷藏一会儿再吃.

    美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜的做法步骤图 第7张
Tags：桃胶 甜品 雪燕炖 养颜 木瓜
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