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护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.52W
护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤的做法步骤图

很简单的食材分别是~绿豆，赤小豆，百合。绿豆有清热解毒，利尿消肿，祛面斑等功效，赤小豆也能利水消肿，清热祛湿，百合润养肺经，补气生津，可养肤，美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还源，具漂白作用。这三种食材有这么好的功效，姐妹们还不赶紧动手煲来喝，靓靓哦~~~

用料  

绿豆 30克
赤小豆 30克
百合 20克

护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤的做法  

  1. 左手上角的是绿豆，右手上角的是百合，中间这就是赤小豆啦。三样食材洗干净浸泡40分钟，40分钟后连同浸泡食材的水将入锅(电高压锅15分钟，普通锅要40分钟)加适量水，普通锅煮的话，先武火煮滚后，改文火煮到豆熟。

    护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤的做法步骤图 第2张

  2. 豆豆煮熟依个人口味调盐或糖

    护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤的做法步骤图 第3张

  3. 豆豆汤还可以用猪骨或鸡蛋来煲。

    护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤的做法步骤图 第4张

  4. 姐妹们这款汤食材简单而且易做常常煲来喝吧，脸容靓靓哦！

    护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤的做法步骤图 第5张

  5. 这个汤可以做咸的也可以做甜的，喜甜加红糖最佳哦！！

    护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤的做法步骤图 第6张
Tags：美白 养颜 护肤 祛斑
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