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全麦玉米饼

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.41W
全麦玉米饼的做法步骤图，全麦玉米饼怎么做好吃

适合减脂期吃的快手主食
每100克热量：174卡
蛋白质：5.4克
脂肪：2.3克
碳水化合物：39.8克

用料  

玉米面 60克
全麦粉 40克
味之素代糖 15克
牛奶 125克
酵母粉 1克
黑芝麻 装饰
橄榄油 少许

全麦玉米饼的做法  

  1. 食材

    全麦玉米饼的做法步骤图，全麦玉米饼怎么做好吃 第2张

  2. 所有食材混合均匀盖保鲜膜放温暖处发酵半小时

    全麦玉米饼的做法步骤图，全麦玉米饼怎么做好吃 第3张

  3. 发酵好的面糊内部呈蜂窝状

    全麦玉米饼的做法步骤图，全麦玉米饼怎么做好吃 第4张

  4. 多功能锅插电预热，盘底轻刷一点橄榄油，倒入面糊

    全麦玉米饼的做法步骤图，全麦玉米饼怎么做好吃 第5张

  5. 一面煎好翻面即可

    全麦玉米饼的做法步骤图，全麦玉米饼怎么做好吃 第6张
Tags：好吃 全麦 全麦玉米饼 玉米饼
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