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西兰花炝鱿鱼卷

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.21W
西兰花炝鱿鱼卷的做法步骤图，怎么做好吃

用花椒，大料，葱，姜，炸材料油。鱿鱼改荔枝花刀。焯水变成鱿鱼卷。西兰花焯水。然后用料油，加蒜米，盐，味精，拌均匀即可。

用料  

西兰花 300g
鱿鱼 200g

西兰花炝鱿鱼卷的做法  

  1. 用花椒，大料，葱，姜，炸材料油。

    西兰花炝鱿鱼卷的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 鱿鱼改荔枝花刀。焯水变成鱿鱼卷。西兰花焯水。然后用料油，加蒜米，盐，味精，拌均匀即可。

    西兰花炝鱿鱼卷的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：好吃 鱿鱼 西兰花 西兰花炝鱿鱼卷
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