洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
用料
| 食材：白菜半颗 | |
| 圆葱一个 | |
| 粉丝一小把 | |
| 姜 | |
| 八角 | |
| 生抽 | |
| 料酒 | |
| 五花肉 | |
| 干辣椒一个（不吃辣可以不放） | |
| 陈醋少许 | |
| 鸡精 | |
| 胡椒粉 |
五花肉炒三丝（白菜丝、粉丝、洋葱丝）的做法
白菜切丝，切的越细越好
细粉丝用开水泡软
洋葱切丝（我买的紫色的洋葱）
五花肉切好
姜丝、八角、我家爱吃辣放了一个干辣椒（不爱吃辣的亲们可以不放）
热锅凉油，倒入姜丝，八角，干辣椒煸炒出香味，再放入洋葱丝，煸炒一会（必须把洋葱丝煸炒出葱油，煸的稍微干点）然后放入五花肉继续煸炒出香味
放入白菜丝，加入少许盐开始翻炒……用铲子不停的翻炒
看着白菜丝变软后，加入料酒和生抽翻炒均匀，此时锅里会出现菜汤
放入泡软的粉丝，中小火用铲子不停的翻炒防止糊锅，它会吸收掉菜汤，此时尝尝味道，看看是否需要加盐调味，也可以适当加点胡椒粉，鸡精
出锅前滴几滴醋……然后装盘开吃
小贴士
这道菜全程不加一滴水，因为加了粉丝所以必须勤快点以免糊锅
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