用料
三文鱼 | 100g |
甜菜根 | 80g |
苦苣 | 70g |
盐 | 1/3勺 |
胡椒粉 | 少许 |
欧芹碎 | 少许 |
橄榄油 | 3大勺 |
同食百烹 | 一抹柔情-甜菜思慕雪的做法
三文鱼用少许盐和胡椒粉腌一下,大概10分钟即可。
苦苣洗净,切成小段。加入油醋汁拌匀。
甜菜根切成方块,用少许橄榄油煎熟。
煎至甜菜根四面都有些发黄就是熟了。
加入少许欧芹碎拌好,盛出备用。
三文鱼用橄榄油煎熟。把上述做好的甜菜根和苦苣装盘即可。
小贴士
油醋汁的配比:醋、糖和橄榄油的比例为1.5:1:3
三文鱼最后用鲜三文鱼,如果买的冷冻三文鱼请自然解冻。
如果觉得甜菜根生硬,也可以先将其蒸熟再煎制。