痛经产后必备，姜黄茶

自己家种的有机姜黄，每年都是被客户提前订完的❤️，所以每年都给自己准备一些，
我们家姜黄的品种基本是橙色的，相对来说除了颜色漂亮，蕴含的微量元素也比黄色的更好。所以宝宝们选姜黄要看品种和颜色，但如果只有黄色品种也是可以的❤️
姜黄的疗效真的很好，对于身体的炎症，提高身体的愈合能力，免疫力，特别适合降血脂，产后疏通，预防炎症，还有痛经的宝宝们必备，另外，有痘痘的宝宝们，喝了也会特别好。

用料  

痛经产后必备，姜黄茶的做法  

1. 新鲜的姜黄洗干净，削成片..

2. 在阳光下晒干

3. 打成颗粒，放入茶袋。可以加点蜂蜜泡着喝，任何健康的东西都靠坚持，天然安全的，坚持了也有效果，从前基本每个月月经前都长痘痘，但是连续喝之后基本没长过痘痘，而且皮肤特别好❤️

4. 每天一包。健康是我们自己的。

小贴士

一定要晒到很干，不然容易发霉。