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初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.94W
初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法步骤图

眉豆去湿，花生补肾，鸡脚含胶原蛋白，是一款适合眉眉们喝的美容汤

用料  

眉豆 50g
花生 50g
鸡脚 200g
猪骨 150g
瑶柱 2颗
蜜枣 1颗
姜 2片

初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法  

  1. 鸡脚，骨头汆水待用

    初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法步骤图 第2张

  2. 水开加入猪骨，眉豆，花生，瑶柱及蜜枣姜片。

    初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法步骤图 第3张

  3. 煲到一个小时后加鸡脚，再煲一个小时，放盐，就可食用。

    初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法步骤图 第4张

  4. 去湿补肾加补胶原蛋白的眉豆花生煲鸡脚汤

    初夏的去湿补肾汤—眉豆花生煲鸡脚的做法步骤图 第5张
Tags：补肾 花生 眉豆 鸡脚 初夏
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