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材料:茄子
蒜头 3-5瓣
姜一块
葱2-3根
虾皮一小把
调味品: 耗油 5克
老抽5克
生抽5克
豆瓣酱5克
白糖1克
生粉2克
做法:茄子油闷软, 加入蒜,姜片,虾皮 再倒入酱汁煸炒,出锅前加葱段煸炒几下。
用料
茄子 | 3 |
蒜末 | 适量 |
生抽 | 适量 |
大蒜 | 瓣 |
糖 | 克 |
白糖 | 克 |
盐 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
省油版素烧茄子的做法
材料准备好
滚刀切
料切好
泡水能去掉茄子微量毒素,不去也可以,问题不大
蒜一定要切沫。姜切片
比例都是一比一, 耗油,生抽、老抽、
白糖,生粉少许
油比平时的稍微多点,但是不用去炸的话就是省很多油了。
下锅开始炒
慢慢炒软
你可以看见,油又出来了,一开始放进去炒茄子会立马把油全部吸收了,到后面会慢慢释放出油。
虾皮,蒜泥,姜片 一起炒
酱汁导入,翻炒出锅
成品