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芡实核桃瘦肉汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.77W
芡实核桃瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃

此汤功效：补肾固精，温肺止咳，益气补血，补脑益智，润肠通便，润燥化痰，补肝乌发的作用，对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用。

用料  

芡实 50克
核桃 100克
淮山 25克
猪展肉 400克
生姜 3片

芡实核桃瘦肉汤的做法  

  1. 猪展肉焯水备用

    芡实核桃瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 芡实和淮山先浸泡30分钟，准备好核桃仁和生姜片

    芡实核桃瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 所有材料一起加入沙煲，加适量纯净水，大火烧开滚15分钟转小火煲2小时即可

    芡实核桃瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 喝汤时加少许盐调味！

    芡实核桃瘦肉汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张
Tags：好吃 瘦肉汤 芡实 核桃 芡实核桃瘦肉汤
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