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快手减脂蒜蓉娃娃菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.79K

快手减脂蒜蓉娃娃菜的做法图解做法步骤

时间：约2-10分钟
难度：容易做🤞
份量：2人份

用料

娃娃菜	2棵
小米辣	1个
料汁
蒸鱼豉油	15g
食用油	10g
蒜末	20g
葱花	10g

快手减脂蒜蓉娃娃菜的做法

娃娃菜切成合适的大小，通常就是切条，中间再来一刀。
大蒜末等料汁撒在娃娃菜上面，微波炉中高火加热5分钟即熟。如果喜欢软烂口感的就再增加1分钟。目前的口感是比较脆爽的。

小贴士

1、这个菜真是没有什么难点了，只要有微波炉就行。没有微波炉，蒸4分钟也可以。

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Tags：减脂蒜蓉娃娃快手

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