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好吃营养的炒鸡胸肉

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:9.67K

好吃营养的炒鸡胸肉的做法步骤图

用料

鸡胸肉	块
淀粉	勺
生抽	勺
盐	克
西兰花	半朵
胡萝卜	半根
蒜	4瓣

好吃营养的炒鸡胸肉的做法

鸡胸肉洗净切丁加淀粉少许盐生抽腌制15分钟左右
胡萝卜切半圆形西兰花小朵分别沸水加盐焯熟
热锅冷油下蒜末爆香
下腌制好的鸡胸肉，翻炒，熟了放焯好的西兰花和胡萝卜，尝一下淡了可以加少许生抽

小贴士

第一次这样做，不知道能这么好吃，所以只有成品图，没有过程图哈哈哈

Tags：好吃鸡胸肉营养

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