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减脂鸡肉肠

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.36W
减脂鸡肉肠的做法步骤图，减脂鸡肉肠怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 2块
黑胡椒 适量
盐 20克
淀粉 15克
紫薯 1个（大的）
脱水蔬菜粒 适量
水 9克

减脂鸡肉肠的做法  

  1. 鸡胸脯切成块，人吃的话玩吧脂肪和筋膜都去掉，然后料理机打成泥（这个我通常会跟我家狗子各一半）

    减脂鸡肉肠的做法步骤图，减脂鸡肉肠怎么做好吃 第2张

  2. 紫薯一个蒸熟切成丁

    减脂鸡肉肠的做法步骤图，减脂鸡肉肠怎么做好吃 第3张

  3. 混合所有的材料，这个是做给我家狗子吃的所以我没放盐

    减脂鸡肉肠的做法步骤图，减脂鸡肉肠怎么做好吃 第4张

  4. 放入香肠模，用锅蒸得话就15分钟，我用蒸箱蒸得，整了25分钟。蛮好吃的，减肥的时候我会吃，这些材料够蒸两个模的，我一般都是一半放盐一半不放给狗子吃。

    减脂鸡肉肠的做法步骤图，减脂鸡肉肠怎么做好吃 第5张
Tags：减脂 鸡肉 减脂鸡肉肠 好吃
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