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超级嫩的滑蛋豌豆虾仁

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:9.02K
超级嫩的滑蛋豌豆虾仁的做法步骤图

用料  

虾仁 200克
鸡蛋 4个
豌豆 100克
适量
适量
1勺
白胡椒 适量
适量
淀粉 适量

超级嫩的滑蛋豌豆虾仁的做法  

  1. 剥好虾仁,放入盐,料酒,白胡椒粉,淀粉抓匀。然后放入冰箱冷藏。冷藏10分钟以上,虾仁吃起来更脆。

    可以直接买到冷冻的虾仁,也可以买活虾自己剥。剥活虾的技巧见本文底部。
    如果是冷冻的虾仁一定要等解冻。

    超级嫩的滑蛋豌豆虾仁的做法步骤图 第2张
  2. 水中放盐煮沸,加入豌豆继续煮2到3分钟,捞出析干水分备用。

    超级嫩的滑蛋豌豆虾仁的做法步骤图 第3张
  3. 4个鸡蛋打蛋花,加入2勺盐,2勺糖。

    超级嫩的滑蛋豌豆虾仁的做法步骤图 第4张
  4. 锅中下足量油,要能承载4个鸡蛋那么多。如果油太少鸡蛋就不嫩了。
    油锅到6成熟(刚冒烟),加入虾仁稍微翻炒。待虾仁两面刚刚变色后倒入蛋液,不可炒太久否则虾仁就老了。油的余热会迅速将底部的蛋液凝固。

    此时调小火,并不断把凝固的蛋花翻炒到上面,让没凝固的蛋液接触热油。此时注意不要太用力,避免把蛋弄得太碎。

    另外火力一定是小火。这是鸡蛋滑嫩的关键。

    超级嫩的滑蛋豌豆虾仁的做法步骤图 第5张
  5. 鸡蛋80%凝固时加入豌豆,继续翻炒。
    保持小火,使蛋液慢慢凝固。此时可以加大翻炒力度。

    超级嫩的滑蛋豌豆虾仁的做法步骤图 第6张
  6. 起锅,可以开吃了!

    超级嫩的滑蛋豌豆虾仁的做法步骤图 第7张

小贴士

如何剥活虾壳?
活虾直接放冰箱冷冻30分钟。拿出后,用剪刀剪去虾头,然后沿着虾背剪开壳。此时只要稍微一剥,就可以把整个虾壳剥下。然后顺便把虾背上的虾线抽出来。步骤有点繁琐,但绝对值得。口感比冷冻的虾仁好。

Tags:豌豆 虾仁
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