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苹果果脯-快速消耗苹果

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.97W
苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图

把苹果做成果脯，既解决了苹果的占地问题，又可以当零食吃，家人都爱吃，再也不用担心苹果没人吃了。如果您家也有很多苹果，不妨试试做成苹果果脯吧。

用料  

苹果 12个
盐 适量

苹果果脯-快速消耗苹果的做法  

  1. 先准备适量的苹果

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第2张

  2. 苹果用削皮工具削掉外皮，每一个苹果切成6块，去掉果核，放进加了盐的水里，防止苹果氧化变色。每次削12个苹果比较合适，具体看蒸锅的大小，一天下来可以用掉好几箱苹果

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第3张

  3. 用蒸锅烧一锅热开水，苹果放到锅里，隔水蒸15-20分钟

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第4张

  4. 蒸软的苹果放到铺了油纸的烤盘或者晾网上，天气好的城市，可以直接放太阳下晒1-2天，桂林最近老下雨，只好用烤箱了。

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第5张

  5. 第一次烘烤2个小时

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第6张

  6. 第一次烘干的苹果片

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第7张

  7. 第二次蒸15分钟

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第8张

  8. 上下火90度烘烤90分钟

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第9张

  9. 第二次出来的样子

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第10张

  10. 第三次蒸10分钟

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第11张

  11. 第三次上下火70度烘烤50分钟

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第12张

  12. 第三次烤好的样子

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第13张

  13. 蒸出来的苹果水可以当饮料喝

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第14张

  14. 一箱子苹果，做出来就这么点了

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第15张

  15. 每天坚持吃几片，滋润皮肤不显老

    苹果果脯-快速消耗苹果的做法步骤图 第16张
Tags：消耗 果脯 苹果
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