因为本人的男票~身体真的很不好~没至于病到那么夸张~但是想让他抵抗力好一点~所以~我要立flag!!!坚持煲一个月汤~请督促我日更哈哈哈哈
用料
玉竹 | 1把 |
沙参 | 1把 |
猪骨 | 1把 |
姜 | 一小块 |
盐 | 一小撮 |
汤汤汤-沙参玉竹猪骨汤的做法
准备材料 药材的话其实你喜欢放多少就多少~玉竹是能吃的~放多了当零食也不错~我就准备了上图的量
猪骨焯水~不然会腥噢~放几片姜~直接下去炖~坐等喝汤~打游戏去了哈哈哈
emmm汤真的好喝~出锅前撒点盐~淡了多加~咸了~没办法了哈哈哈吧 因为汤已经被喝完了~只能坐等明天的茶树菇炖猪骨汤了哈哈哈
小贴士
没有多少克严格要求的~都是食疗~多了多吃少了少吃~反正我是这么认为的哈哈哈哈~只喝一顿~没关系吧