五颜六色凉拌魔芋丝

减肥瘦身最佳早餐，可以一上午一直吃，有饱腹感，满足感，还真不会胖

用料  

五颜六色凉拌魔芋丝的做法  

1. 黑木耳温水泡发半小时以上，洗干净，切丝备用；紫甘蓝，海带，彩椒，全部切丝；再加上魔芋丝一起全部开水烫一下，捞起沥干

2. 鸡蛋拌匀，不粘锅上做成薄薄的蛋饼，再切丝

3. 榨菜剁碎，撒上芝麻。然后为了美丽，摆个盘。

4. 按个人喜好加调料，我只加了椒盐，几滴醋和几滴酱油。你也可以加糖。然后搅拌

5. 配上薏仁豆浆，开吃！边吃边喝，魔芋丝饱足感非常强，真的可以吃一个上午。

小贴士

这些丝那些丝完全都是根据个人喜好和冰箱内剩余食物决定的。