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生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:9.86K
生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？的做法图解 做法步骤

在一些生酮群里看到有小伙伴买到掺了白砂糖的产品

用料  

赤藓糖醇 56克
水 112克（适量）

生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？的做法  

  1. 拿到赤藓糖醇先实验

    生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 水适量就可以

    生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 放进锅里

    生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 熬制过程

    生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 熬了25分钟的时候

    生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 熬到锅里水的量变化不大了

    生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 倒到碗里随着温度下降又有晶体就可以证明是正宗赤藓糖醇啦

    生酮星人如何避免入了假赤藓糖醇的坑？的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

1.买到赤藓糖先实验，否则退酮都不知道原因
2.前期我用大火熬，后面改为小火了

Tags：赤藓 糖醇 生酮星
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