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家常秋季：鸡蛋木耳炒青椒

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1W

家常秋季：鸡蛋木耳炒青椒的做法步骤图

好吃😋
秋季多吃木耳-长寿菜！

出汗补铁，补铁效果生活
“肠胃清道夫”
“素中之荤”，人体所必需的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，以及卵磷脂、脑磷脂等。

黑色食材能强肾固肾，

含有维生素K和丰富的钙、镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，防治动脉粥样硬化和冠心病

用料

木耳	朵
鸡蛋	个
青椒	个
盐	克

家常秋季：鸡蛋木耳炒青椒的做法

先炒鸡蛋盛出
再炒其他

Tags：秋季家常木耳鸡蛋青椒

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