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酱汁竹笋

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.31W
酱汁竹笋的做法步骤图,酱汁竹笋怎么做好吃

脑子突然灵光一现的想法,保存了竹笋的营养的同时也不会觉得寡淡~

用料  

牛肉 100g
竹笋 250g
姜末 少许
蒜末 少许
生抽
(或用红酒替代)
蚝油

酱汁竹笋的做法  

  1. 牛肉切成末,姜蒜切成末备用。竹笋将比较老的部分切丁,笋尖保留

  2. 热锅冷油,加入切好的牛肉碎,翻炒至变色

  3. 加入蒜末和姜末,一起翻炒至出香味

  4. 加入少量生抽及蚝油(喜欢吃辣的盆友这时候也可以加点辣椒酱),若需酱汁多一些可以加入一点水,然后小火煮一会儿让牛肉入味

  5. 同时用开水焯竹笋,变成深绿色即可捞出,用冷水冲洗

  6. 竹笋摆盘,将煮好的牛肉酱汁淋上去,开吃~!

    酱汁竹笋的做法步骤图,酱汁竹笋怎么做好吃 第2张

小贴士

焯竹笋不要煮太久,才能保持原有的新鲜口感和营养哟