脑子突然灵光一现的想法,保存了竹笋的营养的同时也不会觉得寡淡~
用料
牛肉 | 100g |
竹笋 | 250g |
姜末 | 少许 |
蒜末 | 少许 |
生抽 | |
料酒(或用红酒替代) | |
蚝油 | |
酱汁竹笋的做法
牛肉切成末,姜蒜切成末备用。竹笋将比较老的部分切丁,笋尖保留
热锅冷油,加入切好的牛肉碎,翻炒至变色
加入蒜末和姜末,一起翻炒至出香味
加入少量生抽及蚝油(喜欢吃辣的盆友这时候也可以加点辣椒酱),若需酱汁多一些可以加入一点水,然后小火煮一会儿让牛肉入味
同时用开水焯竹笋,变成深绿色即可捞出,用冷水冲洗
竹笋摆盘,将煮好的牛肉酱汁淋上去,开吃~!
小贴士
焯竹笋不要煮太久,才能保持原有的新鲜口感和营养哟