周末愉快
用料
荷兰豆彩椒鸡柳的做法
鸡胸肉切条 放入盐白胡椒粉料酒腌制十分钟 用平底锅煎熟
荷兰豆彩椒焯水五秒冲凉 热锅下油煸香蒜末 倒入荷兰豆 彩椒 鸡柳翻炒两下 沿锅边淋入生抽 翻匀即可
小贴士
兰豆必须完全煮熟后才可以食用,否则可能发生中毒