祛湿，补胶原蛋白，
用料
| 鸡爪 | 6只 |
| 眉豆 | 一把 |
| 花生 | 一把 |
| 猪骨 | 2块 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 姜 | 4片 |
| 瑶柱 | 1个 |
💙 广式-眉豆花生鸡脚的做法
眉豆一定要清水泡30分钟以上
（去豆类里的毒性， 喜欢吃眉豆可以稍微放多一丢丢）
瑶柱 - 清洗干净后， 用少量的水泡散， 瑶柱既能泡软， 水又有鲜味， 所以连水一起倒入锅里。
花生米 - 也是用水泡着， 最后一起倒入锅里。 因为这样花生米煲得时候容易软， 又好吃点
玉竹沙参清水泡10分钟，
再流动的洗净硫磺味
（玉竹我给了5条， 沙参3条， 长度大概一个手指长度）
6个鸡脚2个猪骨，盐水解冻，再过热水掉去血水
排骨是提味的（必放）
所有东西准备完就全部放进碗里吧。
煲汤健3小时
小贴士
喝的时候一定要放一点油， 胡椒粉， 盐。
不然会有涩涩的口味哦。
我喜欢吃眉豆和花生米， 所以会放多一丢丢。
蜜枣我忘记拍照片了
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