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从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.71W
从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！的做法步骤图

又到了每周图文教程的时间啦，
你们有没有一定要在夏天吃的美食吖？
我有，虽然天气炎热，出个门都感觉要融化了，
但烤鱼的味道总是让人念念不忘，
闲暇的时候在家吹着空调，
和好朋友一边追剧，一边吃着烤鱼，
妈耶，也太舒坦啦～
刚好看到后台你们求家庭版的烤鱼教程，
嘻嘻 那必须得安排上~
今天的图文菜谱就是
柠檬烤鱼
焦香鲜嫩的鱼肉，带着柠檬清新的香气，
从里香到外，口感清爽不油腻，
还百吃不腻，也太适合夏天啦~
做起来简单方便又快捷，
鱼肉简单腌一下，调个酱汁，
加些喜欢的蔬菜一起放进烤箱就好了，
想吃的时候随时做，
而且龙利鱼蛋白质丰富，脂肪含量很低，
还富含维生素，减脂增肌的童鞋也可以放心吃哦，
赶紧动手试试吧~

用料  

龙利鱼 200g
柠檬 1个
金针菇 20g
藕片 20g
盐 半勺
糖 半勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
料酒 2勺
白胡椒 半勺
小米椒 适量
香菜 适量
姜蒜 适量

从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！的做法  

  1. 准备好食材~

    从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！的做法步骤图 第2张

  2. 龙利鱼洗净划刀，放入半勺盐、半勺白胡椒、1勺料酒，挤上柠檬汁涂抹均匀，腌制半小时。

    从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！的做法步骤图 第3张

  3. 接着来调酱汁，碗里放入半勺盐、半勺糖、1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、
    1勺清水搅拌均匀。

    从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！的做法步骤图 第4张

  4. 烤盘上铺上锡纸，刷上一层油，放上准备好的金针菇藕片，倒入一半酱汁。

    从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！的做法步骤图 第5张

  5. 放入龙利鱼，倒入剩下的酱汁，撒上姜蒜末和小米椒，顶部放上3片柠檬。

    从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！的做法步骤图 第6张

  6. 烤箱预热好后放入烤盘，上下火200度烤30分钟。

    从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！的做法步骤图 第7张

  7. 取出烤盘，撒上香菜。

    从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！的做法步骤图 第8张

  8. 柠檬烤鱼就做好啦，开吃吧~

    从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！的做法步骤图 第9张

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    从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩，我不信你会不喜欢！的做法步骤图 第10张
Tags：从里 烤鱼 香到 我不信你会不喜欢 柠檬 不信
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