网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 学甜品 > 甜品

这道甜点夏天必不可少,你竟然还不会做?

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.32W
这道甜点夏天必不可少,你竟然还不会做?的做法步骤图

大夏天的,谁家没个遇上冷饮就走不动道的熊孩子,商场里鬼哭狼嚎要吃冷饮的戏码天天都在上演。咱还真不是舍不得那点钱,糖分多、果汁真假难辨、指不定是什么粉末冲出来的各种添加剂呢。搞定要吃冷饮的熊孩子,今天就教你一招,清清凉凉的牛油果香蕉酸奶,既是甜品,又是冷饮,全家人都喜欢吃。
来自热带地区的牛油果这两年可是越来越红啦,它含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美称。虽然动辄数元一颗的价格也很高冷,然鹅看在这么丰富的营养的面儿上,我们就原谅它啦。牛油果+香蕉+酸奶,纯天然的水果酸奶组合,各种营养荟萃,看起来黏糊糊的,吃起来口感却相当顺滑爽口,大热天的,来一杯清清凉凉的,治愈下熊孩子的哭闹吧,大人也会欲罢不能!

适合年龄:6M+

用料  

牛油果 1个
香蕉 1根
酸奶 适量

这道甜点夏天必不可少,你竟然还不会做?的做法  

  1. 所需食材: 牛油果1个、香蕉1根、酸奶适量

    这道甜点夏天必不可少,你竟然还不会做?的做法步骤图 第2张
  2. 将牛油果当中顺着核切一周扭开去核。

    这道甜点夏天必不可少,你竟然还不会做?的做法步骤图 第3张
  3. 用勺子挖出牛油果肉放入研磨碗研磨成泥。

    这道甜点夏天必不可少,你竟然还不会做?的做法步骤图 第4张
  4. 取出香蕉肉放入研磨碗碾压成泥。

    这道甜点夏天必不可少,你竟然还不会做?的做法步骤图 第5张
  5. 将牛油果泥和香蕉泥混合均匀,倒入玻璃碗内。

    这道甜点夏天必不可少,你竟然还不会做?的做法步骤图 第6张
  6. 表层倒入酸奶即可,也可撒上一些宝宝喜欢吃的水果、燕麦等。

    这道甜点夏天必不可少,你竟然还不会做?的做法步骤图 第7张
  7. 清清凉凉看着敲有食欲,这才是大夏天的正确打开方式!

    这道甜点夏天必不可少,你竟然还不会做?的做法步骤图 第8张

小贴士

Tips:

1、选择牛油果时,注意表皮呈黑色,且摸起来手感略软,即表示已经成熟。

2、1岁以下的宝宝建议选择少糖或低糖的酸奶,建议手工制作,关于酸奶的做法,我们以后也会教大家来做,请期待哦。选购超市酸奶时,请留意配料表,选择含糖量低的。

3、夏天制作时,可以将食材放进冰箱冷藏后取出再做,做出来更清凉好吃。

4、如果宝宝怕凉,做好后可以在常温中放置一会儿,等到不那么冰了再给宝宝食用。

相关文章
夏天 ☀️必不可少的💪🏼凉拌牛肉🐂食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天 ☀️必不可少的💪🏼凉拌牛肉🐂方法 油焖春笋|春天必不可少的味道食谱大全及做法,烹饪好吃的油焖春笋|春天必不可少的味道方法 夏天必不可少下酒菜&水煮毛豆食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天必不可少下酒菜&水煮毛豆方法 夏天必不可少的冰淇淋(抹茶和可可奥利奥味)食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天必不可少的冰淇淋(抹茶和可可奥利奥味)方法 快来围观!99%的人不知道这颗小小的籽,竟然能做出天然的果冻!食谱大全及做法,烹饪好吃的快来围观!99%的人不知道这颗小小的籽,竟然能做出天然的果冻!方法 这道国民级家常菜,你还不会做就OUT了食谱大全及做法,烹饪好吃的这道国民级家常菜,你还不会做就OUT了方法 至少这只“鸡”不会辜负你食谱大全及做法,烹饪好吃的至少这只“鸡”不会辜负你方法 你究竟会不会番茄炒蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的你究竟会不会番茄炒蛋方法 法式烤苹果|苹果竟然还可以烤着吃,一点都不输烤肉哦!食谱大全及做法,烹饪好吃的法式烤苹果|苹果竟然还可以烤着吃,一点都不输烤肉哦!方法 夏日必不可少的6款小甜品🍮你更喜欢哪款❓食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日必不可少的6款小甜品🍮你更喜欢哪款❓方法
热门文章
夏季睡眠不好的,可以常吃这道菜,让你一觉睡到天亮,舒服食谱大全及做法,烹饪好吃的夏季睡眠不好的,可以常吃这道菜,让你一觉睡到天亮,舒服方法 不会吧不会吧你还不会炒包心菜?食谱大全及做法,烹饪好吃的不会吧不会吧你还不会炒包心菜?方法 凉拌西瓜皮,夏天你还可以这样吃!食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌西瓜皮,夏天你还可以这样吃!方法 鱼汤浓郁鲜美的小窍门,竟然不能少了这一步!食谱大全及做法,烹饪好吃的鱼汤浓郁鲜美的小窍门,竟然不能少了这一步!方法 从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩,我不信你会不喜欢!食谱大全及做法,烹饪好吃的从里香到外的「柠檬烤鱼」竟这么鲜嫩,我不信你会不喜欢!方法 这道汤减肥期可常喝,不仅让你掉脂肪,还可以缓解拉不出来食谱大全及做法,烹饪好吃的这道汤减肥期可常喝,不仅让你掉脂肪,还可以缓解拉不出来方法 这个“春”可以吃,味道居然还不错儿|居元素食谱大全及做法,烹饪好吃的这个“春”可以吃,味道居然还不错儿|居元素方法 韩式拌粉条—拌粉条这么好吃的菜你居然还不会!食谱大全及做法,烹饪好吃的韩式拌粉条—拌粉条这么好吃的菜你居然还不会!方法 鸡蛋里加点可乐竟然这么惊艳?好吃到连碗底都不放过!食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡蛋里加点可乐竟然这么惊艳?好吃到连碗底都不放过!方法 这个夏天不能没有你🍦食谱大全及做法,烹饪好吃的这个夏天不能没有你🍦方法 西红柿炒鸡蛋,这个配料我不说你可能永远也不知道还能这么搭食谱大全及做法,烹饪好吃的西红柿炒鸡蛋,这个配料我不说你可能永远也不知道还能这么搭方法 夏天多喝这道汤,不但清热还补血抗衰老食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天多喝这道汤,不但清热还补血抗衰老方法 西兰花竟然还能这样吃(专治不吃蔬菜的孩子)食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花竟然还能这样吃(专治不吃蔬菜的孩子)方法 姜撞奶——不小心撞了一下,没想到竟然会这样!食谱大全及做法,烹饪好吃的姜撞奶——不小心撞了一下,没想到竟然会这样!方法 奶油千层酥--法国甜品店必不可少的甜点之一食谱大全及做法,烹饪好吃的奶油千层酥--法国甜品店必不可少的甜点之一方法
推荐内容
被惊讶到了,燕麦竟然还可以这么好吃食谱大全及做法,烹饪好吃的被惊讶到了,燕麦竟然还可以这么好吃方法 低脂减肥必不可少孜然鸡胸食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂减肥必不可少孜然鸡胸方法 柠檬百香果蜂蜜茶~盛夏必不可少的一道饮品食谱大全及做法,烹饪好吃的柠檬百香果蜂蜜茶~盛夏必不可少的一道饮品方法 天气太热了不想做饭?这道菜可以满足你!食谱大全及做法,烹饪好吃的天气太热了不想做饭?这道菜可以满足你!方法 这个夏天你不得不知道的炒凉粉的做法图解 正宗美味的雪花糕 — 据说这道清代糕点可以让你提前过夏天怎么做 夏天必备!怎么吃也不会胖的清爽可口小青瓜!食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天必备!怎么吃也不会胖的清爽可口小青瓜!方法 可以拌饭吃的咸蛋黄酱,这个冬天少不了你了!食谱大全及做法,烹饪好吃的可以拌饭吃的咸蛋黄酱,这个冬天少不了你了!方法 夏天不可少的绿豆冰棒食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天不可少的绿豆冰棒方法 这道芦笋不可能那么少女!食谱大全及做法,烹饪好吃的这道芦笋不可能那么少女!方法 不用烤箱,不用面粉,竟然能做松软香甜的蛋糕,还能温脾暖胃食谱大全及做法,烹饪好吃的不用烤箱,不用面粉,竟然能做松软香甜的蛋糕,还能温脾暖胃方法 夏日塔可 清新不油腻 夏天必备食谱大全及做法,烹饪好吃的夏日塔可 清新不油腻 夏天必备方法 ‼️不会吧不会吧,不会还有人不知道「玉米笋肉卷」吧⁉️食谱大全及做法,烹饪好吃的‼️不会吧不会吧,不会还有人不知道「玉米笋肉卷」吧⁉️方法 茶与水果每天必不可少食谱大全及做法,烹饪好吃的茶与水果每天必不可少方法 我不允许你们不知道饺子🥟还能这么吃❗️食谱大全及做法,烹饪好吃的我不允许你们不知道饺子🥟还能这么吃❗️方法 魔芋还不知道做什么吗,还可以这么炒食谱大全及做法,烹饪好吃的魔芋还不知道做什么吗,还可以这么炒方法