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补肾乌发粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.11W
补肾乌发粥的做法步骤图，补肾乌发粥怎么做好吃

用料  

黑米 10g
黑豆 10g
黑芝麻 10g
枸杞 5g
核桃 2个
小米 10g
红糖 少许
麻山药 2片

补肾乌发粥的做法  

  1. 在养生壶里加水500ml并放入材料，按下养生汤模式（一个半小时）完成！

    补肾乌发粥的做法步骤图，补肾乌发粥怎么做好吃 第2张

小贴士

这些材料和水是按一人份的准备，只有一碗粥的量。如果人多可以加倍放入材料和水。

Tags：补肾 乌发 补肾乌发粥 好吃
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