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干贝炒苋菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.33W
干贝炒苋菜的做法步骤图,干贝炒苋菜怎么做好吃

一人份

用料  

干贝 10-15粒
苋菜 N把
大蒜 一瓣
小米辣 一根
鲜蔬粉 适量
野茶油 适量
按需

干贝炒苋菜的做法  

  1. 先用“E路拾缘”老师的方法,“泡发”干贝。20克干贝加一片姜加100克水,上锅蒸一小时。烧熟后取一半备用。还有一半可以密封冷藏留着明天煮

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  2. 热锅冷油,煸香蒜片和小米椒,倒入撕碎的干贝,翻炒,再加入苋菜梗(不易熟,先加),加适量泡发干贝的汤,翻炒一会儿再加入苋菜叶,盖盖煮一会儿。

  3. 待苋菜缩水至熟后,撒些鲜蔬粉,视情况加盐,因为干贝和干贝汤都带点咸味。再炒几下出锅