网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

简易减脂晚餐

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.31W

简易减脂晚餐的做法步骤图，怎么做好吃

简单省事省时间减脂单人晚餐———一锅熟

用料

南瓜	作为主食5片
番茄🍅	1个
大葱	半根
金针菇	半把
猪肉丸	3个（蛋白质）
胡萝卜🥕	几片
亚麻籽油	2勺
酱油	1勺

简易减脂晚餐的做法

备好食材，洗干净切好。
低温放油，大葱先炒香，放🍅西红柿，再放胡萝卜和南瓜。炒几下香味出来就放热水，在将肉丸子放进去，盖上锅盖，5-8分钟放酱油焖3分钟OK了！

Tags：减脂简易减脂晚餐晚餐好吃简易

猜你喜欢

地道的晚餐减脂汤怎么做,如何烹饪晚餐减脂汤才更好吃晚餐减脂餐如何做才美味，怎么做晚餐减脂餐简单又好吃减脂晚餐如何做才美味，怎么做减脂晚餐简单又好吃减脂晚餐1如何做才美味，怎么做减脂晚餐1简单又好吃晚餐简易版如何做才美味，怎么做晚餐简易版简单又好吃减肥减脂晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好简易晚餐如何做才美味，怎么做简易晚餐简单又好吃地道的懒人减脂晚餐怎么做,如何烹饪懒人减脂晚餐才更好吃快速简易减脂晚餐1食谱大全及做法，烹饪好吃的快速简易减脂晚餐1方法减脂餐（晚餐）的做法步骤详细图,操作简单味道好

相关文章

减脂餐9/晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂餐6/晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂早餐，晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好减肥减脂餐好吃简单易做食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂餐好吃简单易做方法减脂餐7/晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂餐3/晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好简单营养的减脂晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养的减脂晚餐方法减脂简易午餐的做法步骤详细图,操作简单味道好简易减脂餐（午餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易减脂餐（午餐）方法减脂餐4/晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好

热门文章

减脂午餐和晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂餐2.3 晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐2.3 晚餐方法减脂餐2.1 晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐2.1 晚餐方法减脂晚餐day1的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂晚餐（一）的做法步骤详细图,操作简单味道好 3.26减脂晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂早中晚如何做才美味，怎么做减脂早中晚简单又好吃 3.25减脂晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好虾仁滑蛋(宿舍减脂餐，晚餐，简单)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁滑蛋(宿舍减脂餐，晚餐，简单)方法减脂增肌减脂晚餐打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌减脂晚餐打卡方法晚上减脂茶如何做才美味，怎么做晚上减脂茶简单又好吃减脂午餐晚餐🥣的做法步骤详细图,操作简单味道好 3.27减脂晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好简便减脂餐如何做才美味，怎么做简便减脂餐简单又好吃减脂餐4/晚的做法步骤详细图,操作简单味道好

热门搜索

皇后锅纸杯蛋糕伪戚风蛋糕真蛋糕卷坯鸡蛋布丁牛奶奶茶黑胡椒肉饼麻虫海盐太妃糖蛋糕卷美容卤猪脚清真凉皮芝士片轻乳酪蛋糕虾仁滑蛋嫩鸡蛋抹茶牛奶天使蛋糕黑米蝴蝶卷小炊事员的纪念册家庭版腌制洋姜洱海酸辣鱼家常番茄肥牛米线辣酱里脊管它黑枸杞南瓜欧包 Bagel 红枣莲藕猪蹄汤特仑苏奶茶缤纷水果脯拨丝苹果烤花生米烤箱网红奶枣零失败培根炒香芹咖喱蔬菜焗意粉干煸麻辣肠头超级多鸡腿披萨嗨杯鲜果茶必胜客味好美烤肉油条炒蚬养颜红枣糕有灵魂的麻酱拌面金针菇滑蛋虾仁靠吃减肥第45天瘦141斤减肥不难果子鸡蛋饼双肠蛋炒饭 Q弹的红薯饼媲美老干妈午餐快速解决方案爱吃的清炒豆芽 ge 酥脆香～炸金针菇手工凤梨酥配优格噗车

推荐内容

减脂早午晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂餐 Day 1 晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 Day 1 晚餐方法夏日减脂晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂增肌晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂期晚餐2的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂餐之简易沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂周一晚餐的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂餐10/晚午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐10/晚午餐方法减脂晚餐系列的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂晚餐吃什么的做法步骤详细图,操作简单味道好营养简易减脂早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好减肥晚餐如何做才美味，怎么做减肥晚餐简单又好吃低脂晚餐如何做才美味，怎么做低脂晚餐简单又好吃减脂餐早中晚的做法步骤详细图,操作简单味道好减脂餐2.3 午晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐2.3 午晚餐方法减脂餐晚餐吃什么好

最近更新

无油早餐卷饼

草莓酱-酸酸甜甜胜过初恋

中餐｜虾皮烧黄豆/鹰嘴豆

肉末河粉卷

牛肝菌火腿宽面【山姆厨房】

辅食：煎饼果子（鸡蛋灌饼）

超简单的拔丝地瓜

斑斓椰汁冻【曼达小馆】

双米蒸排骨

迷你蔬菜配酱烤银鳕鱼

正宗川味自制红油辣椒

又酥又软的杏仁奶酪饼

豆皮金针菇家庭版

宝宝辅食自制米饼