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冬日养生——红豆黑米糊🍵

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.58K

冬日养生——红豆黑米糊🍵的做法步骤图

用料

红豆	50克
黑米	40克
枸杞	4克
红枣	6颗
苹果	半个
水	1200ml

冬日养生——红豆黑米糊🍵的做法

先将红豆，黑米，红枣浸泡3小时以上
红枣去核，加半个苹果
倒入搅拌机中，加1200ml水，米糊模式
完工！

Tags：黑米养生冬日红豆

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