低脂易做的黑椒牛柳

用料  

低脂易做的黑椒牛柳的做法  

1. 洋葱辣椒胡萝卜分别切条，不用特别细。

2. 调理牛排切成条。

3. 锅中加油烧热。

4. 放入胡萝卜和洋葱煸炒变软，可可加入生抽，料酒，盐糖等调味。

5. 再加入青椒翻炒几下。

6. 青椒后面放，避免炒过头。

7. 最后加入牛柳。

8. 翻炒至牛柳颜色变白。时间不要太长。

9. 加入味好美黑椒酱。

10. 黑椒酱的量，可以根据个人口味添加。

11. 翻炒均匀，即可出锅。

12. 味道鲜甜微辣，特别下饭。

小贴士

1.用调理牛排做比较简单，也可以用牛肉切条。
2.配菜翻炒的时间不要太长，变透明即可。
3.炒牛柳的时间也不要太长，否则口感会老。