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处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.24W
处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜的做法步骤图

都做好端出来了我还质疑这汤好不好吃，结果碗空了。。
清甜利口

功效：清热利湿、补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、白带。
时间：处暑至白露期间 可喝

以下是一人一餐量

用料  

豆腐 盒装一半大概150g
豇豆 3条
空心菜 6、7根
盐 适量
胡椒粉 适量
油 3滴左右
水 1碗半

处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜的做法  

  1. ①
    空心菜豇豆切段
    豆腐切块

    ②
    锅中一碗半水，开中/大火
    先放盐和油
    再倒所有的 ①食材

    ③
    不盖锅盖儿
    2分钟左右
    水再煮开
    撒胡椒粉
    起锅入碗～

    处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜的做法步骤图 第2张

  2. 清甜利口

    处暑-豇豆空心菜豆腐汤-时令菜的做法步骤图 第3张

小贴士

1.菜切段，一般小拇指长，
其实更爱切成 1/2小拇指长，
这样舀一勺可以吃好多╰(*´︶`*)╯
嘻嘻
2.豆腐块，切指甲盖儿大小，
我这次是嫩豆腐，
口感滑嫩～
下次试试北豆腐怎样

Tags：空心菜 处暑 时令 豇豆 豆腐汤
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