用料
一点也不柴的鸡胸肉的做法
把鸡胸肉切片,放入盐,黑胡椒粉,大蒜腌制一晚,我放在冰箱里的哈
早上起来,拿出,不粘锅内倒油,橄榄油适量(一个硬币厚度)一片片的放入,中火,随时观察,及时翻面,大概两三分钟左右(也可以用锅铲试一下是否熟透)超级嫩的鸡胸肉