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人参炖乌鸡

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.24W

人参炖乌鸡的做法步骤图，人参炖乌鸡怎么做好吃

功效：大补气血，生津止渴
用途：适用于气血亏虚，气阴不足所致的咽干口燥，头晕眼花、神疲乏力、失眠、便秘者

用料

乌鸡	1只
桂圆肉	50克
鲜人参	10克
或干参	3克
玉竹	15克
盐	适量

人参炖乌鸡的做法

鸡去内脏，洗净，切大块，汆水
桂圆肉、人参、玉竹洗净
将所有材料放入锅内，加适量水，煮沸后转慢火炖1小时30分钟，加盐调味即成。

小贴士

人参少量久服，轻身延年，是一个家庭百宝箱

Tags：人参人参炖乌鸡乌鸡好吃

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