美味香浓的牛奶南瓜羹

养身，减肥，配烤肉都很合适的美味南瓜羹，春夏秋冬都可，跟夏天绝配～

用料  

美味香浓的牛奶南瓜羹的做法  

1. 一个小南瓜，洗干净，切断南瓜柄。

2. 南瓜去皮，切开挖掉里面的南瓜籽。

3. 南瓜切成块，放到盘子里。

4. 放到蒸锅里，蒸到南瓜块酥软。

5. 拿出榨汁机，倒入一盒伊利低脂高钙奶。

6. 加入蒸熟的南瓜块，加入一勺白糖。

7. 榨汁机榨个几秒钟。

8. 榨汁机榨过的南瓜汁。

9. 放到碗里，再次放到蒸锅里再蒸十分钟，水蒸蛋般的南瓜羹新鲜出炉，美味香浓至极。