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天气热必煲孩子喝🔥老黄瓜煲瘦肉❗❗

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.14W

天气热必煲孩子喝🔥老黄瓜煲瘦肉❗❗的做法步骤图

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夏天必煲·鲜甜又润肺·干一碗舒服
⭐清热降火老黄瓜瘦肉汤⭐

用料

老黄瓜	1根
薏米	20克
莲子	20克
南北杏	20克
蜜枣	1个
干贝	10粒
瘦肉	300克

天气热必煲孩子喝🔥老黄瓜煲瘦肉❗❗的做法

1.老黄瓜去籽切块，胡萝卜去皮切块，瘦肉冷水下锅煮热去血水；
2.所有材料洗净放入锅里煲45分钟即可

小贴士

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🌼碎碎念：
放了干贝汤头更鲜甜，一股淡淡的黄瓜香，小朋友容易天气内🔥，流鼻血的都可以煲起来，清🔥润燥。

Tags：天气热必煲孩子喝老黄瓜煲瘦肉❗❗ 瘦肉热必煲

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