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空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.4W
空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图

馋了好久的奥尔良鸡翅，今天终于吃到啦✌️

这次用了空气炸锅，不加一滴油，表面酥酥香香的，里面肉质鲜嫩多汁，吃一口就停不下来，简直好吃到舔手指😋

（今天还给大家带了一份空气炸锅食谱，家里有空气炸锅的朋友请往下看👇）

用料  

鸡翅 10个
生姜 5片
奥尔良调味料 1包
黑胡椒 适量
生抽 1勺
老抽 半勺
料酒 2勺

空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法  


  1. 1⃣️鸡翅洗干净，双面划刀
    2⃣️将奥尔良调味料、姜片、1勺生抽、半勺老抽、2勺料酒、黑胡椒、少许的清水搅拌均匀后，延至鸡翅1小时

    空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图 第2张

  2. 3⃣️空气炸锅200度5分钟预热
    4⃣️ 将鸡翅向上平铺在锡纸的烤盘上，可刷一层剩余的腌制调料，空气炸锅设置200度烤10分钟，然后将鸡翅反面再烤10分钟

    空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图 第3张

  3. ✅就完成啦

    再也不用担心炸鸡翅费很多油啦，而且吃起来也特香哈哈哈😄

    下面是阿慧要给大家分享的空气炸锅食谱⬇️
    （阿慧就是按照食谱做出来的，荤菜、小吃、烤红薯都有，而且跟着做完全不会踩雷）

    空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图 第4张

  4. 食谱目录

    空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图 第5张

  5. 部分食谱

    空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图 第6张

  6. 部分食谱

    空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图 第7张

  7. 部分食谱

    空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图 第8张

  8. 部分食谱

    空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图 第9张

  9. 更多食谱

    空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图 第10张

  10. 阿慧作为美食爱好者，用完空气炸锅之后简直了，怎么会这么好用😺

    烤盘、炸篮、煎盘、蛋挞、炸鸡翅、烤红薯、煎饼都可以！

    空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图 第11张

  11. 好啦，如果你也想要学习更多美食，可以添加阿慧免费获取食谱
    yema7586
    备注：下厨房（优先通过）

    空气炸锅-奥尔良鸡翅，少油低脂，一吃就上瘾😋（附200道食谱）的做法步骤图 第12张

小贴士

阿慧也会经常在朋友圈分享美食，希望能遇到志同道合的朋友😊

Tags：奥尔良 鸡翅 少油 低脂 炸锅 少油低脂
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