矫正牙齿后如果牙齿疼痛无法咀嚼,一直吃软的甜食真是要命了,咸食,麻辣食,寻寻觅觅啊。凉拌凉粉便是这么一道简易又不需要费牙的咸食。
用料
牙齿矫正正畸餐之凉拌凉粉的做法
凉粉放水中,小刀切成合适长度厚度。
淘干净水份,可以加适量凉开水,方便拌。
葱切大段放入,防止塞牙箍,放入适量盐,味精,生抽,老抽,麻辣油凉拌即可(我家里没有麻辣油,用了红油,里面有辣椒和芝麻,不利于牙箍)。