春笋上市的季节,腌笃鲜(户语:嘻)成了家家户户必做的一道汤,春笋的鲜美完全和汤融合,有种享受春天到来的味道。改良了传统的腌笃嘻,加入了虫草花和枸杞,让汤更养生。
用料
排骨或后臀尖 | 4~5块 |
春笋 | 1根 |
虫草花 | 少许 |
咸肉 | 30g |
枸杞 | 少许 |
姜 | 2片 |
料酒 | 少许 |
腌笃嘻(养身版)的做法
先将肉洗干净,放入锅中,加冷水,一片姜片切丝,料酒,中火煮开。
虫草花洗干净,在水中浸泡10分钟。咸肉切片在水中浸泡20分钟。春笋切成小块备用。
待肉变色后,捞出用清水冲去嘌呤,将肉放进炖盅里。
炖盅里加入咸肉、虫草花、春笋,加入清水,盖上炖盅盖。先大火炖10分钟,后转小火1-2小时。出锅前,加入枸杞,小火再炖5分钟,便可。(汤中因为有咸肉,无需另外加盐。)