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低脂浓汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.62W
低脂浓汤的做法步骤图，低脂浓汤怎么做好吃

用料  

西红柿
西兰花
土豆
腐竹
虾仁
香葱
香菜
盐
鸡精
生抽

低脂浓汤的做法  

  1. 土豆切丁，上锅蒸熟

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  2. 腐竹泡发并焯水，西兰花焯水，放一旁备用

    低脂浓汤的做法步骤图，低脂浓汤怎么做好吃 第3张

  3. 虾仁处理好，放入少量料酒，腌几分钟

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  4. 香葱，西红柿切碎

    低脂浓汤的做法步骤图，低脂浓汤怎么做好吃 第5张

  5. 热油，放入香葱，西红柿并炒出汁液，然后放入虾仁炒几下

    低脂浓汤的做法步骤图，低脂浓汤怎么做好吃 第6张

  6. 锅中倒入适量水，烧开

    低脂浓汤的做法步骤图，低脂浓汤怎么做好吃 第7张

  7. 水开后放入西兰花，腐竹，土豆丁，再次烧开

    低脂浓汤的做法步骤图，低脂浓汤怎么做好吃 第8张

  8. 碗里放入香菜，适量盐，鸡精，生抽，然后倒入锅中的汤

    低脂浓汤的做法步骤图，低脂浓汤怎么做好吃 第9张

  9. 搅拌享用吧，健康低脂又美味～

    低脂浓汤的做法步骤图，低脂浓汤怎么做好吃 第10张
Tags：低脂 低脂浓汤 好吃 浓汤
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