天气冷了,子宫是女人身体里最怕冷的地方,要暖宫除了戒冰饮、常运动、多穿衣外,食疗暖宫也是比较安全的方法,四物汤选用川芎,当归,白芍,熟地。黑色食物暖宫。
用料
四物暖宫汤的做法
把川芎,白芍,熟地,当归准备好
准备一个砂锅,一个母鸡,把四物汤包放在一起在鸡的下面放一个碗把鸡架起,隔水炖3个小时
这样的鸡吸收了药材的味道,好吃又养生
把鸡和药材取出,碗里有一碗鸡汁,很补的暖宫汤