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VC黄瓜蜜柚饮，产后修复这样吃

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:8.65K

VC黄瓜蜜柚饮，产后修复这样吃的做法步骤图

用料

300克黄瓜，切块300克柚子，选用蜜柚取果肉100克牛油果，去皮去核切块600克矿泉水

VC黄瓜蜜柚饮，产后修复这样吃的做法

1 将黄瓜、蜜柚、牛油果和矿泉水放入主
锅，以30秒/速度10混合，倒入碗中，即
可享用。
黄瓜和蜜柚在此都提供丰富的维生素C。蜜柚的果糖提供甜味，不仅如此，蜜柚也提供柚皮素，番茄红素，这些都是抗氧化剂。由于此道热量很低，所以也可和其他餐食搭配食用。

Tags：蜜柚产后 VC VC黄瓜蜜柚饮产后修复这样吃

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