烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

【开胃菜】凉拌酸辣菠菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.46W
「开胃菜」凉拌酸辣菠菜的做法步骤图

苦夏时节脾胃虚，饭菜做的香喷喷也总是只能吃下那么一小口，这时候就该上清爽酸辣的 #凉拌菜啦。

用料  

菠菜
米醋 2-3大勺
海米 一大把
蒜瓣 10颗
辣椒油 少许
生抽 少许
香油 少许
白芝麻 少许

【开胃菜】凉拌酸辣菠菜的做法  

  1. 菠菜洗净 用开水焯一下 捞出沥水切段

    「开胃菜」凉拌酸辣菠菜的做法步骤图 第2张

  2. 蒜瓣洗干净 海米用开水烫一下去浮灰
    用压蒜器把蒜瓣压泥

    「开胃菜」凉拌酸辣菠菜的做法步骤图 第3张

  3. 把所有调味料和配菜一并倒入搅拌盆
    充分搅拌

    「开胃菜」凉拌酸辣菠菜的做法步骤图 第4张

  4. 盛盘 撒上白芝麻

    「开胃菜」凉拌酸辣菠菜的做法步骤图 第5张

小贴士

凉拌菜的全部精髓之一：主菜充分沥水
凉拌菜的全部精髓之二：一定要过！凉！水！

Tags：凉拌 菠菜 酸辣 开胃菜
猜你喜欢
凉拌包菜，酸辣开胃！专治没胃口食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌包菜，酸辣开胃！专治没胃口方法 开胃凉拌菜~酸辣海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜~酸辣海带丝方法 凉拌酸辣粉丝菠菜！开胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣粉丝菠菜！开胃！方法 酸辣开胃的凉拌花菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃的凉拌花菜梗方法 酸爽开胃菜~凉拌辣椒食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃菜~凉拌辣椒方法 开胃凉拌菜/酸辣蕨根粉食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉拌菜/酸辣蕨根粉方法 凉拌菜谱4⃣️-凉拌鸡丝（酸辣爽口，开胃小菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜谱4⃣️-凉拌鸡丝（酸辣爽口，开胃小菜）方法 酸辣开胃✅凉拌白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃✅凉拌白菜方法 凉拌莴笋丝儿 | 酸酸辣辣 夏日开胃凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌莴笋丝儿 | 酸酸辣辣 夏日开胃凉菜方法 「上饶凉拌菜」酸辣开胃的家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「上饶凉拌菜」酸辣开胃的家常菜方法
相关文章
开胃凉拌菜如何做才美味，怎么做开胃凉拌菜简单又好吃 凉拌酸辣土豆丝 凉拌土豆丝 夏日快手菜 开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣土豆丝 凉拌土豆丝 夏日快手菜 开胃菜方法 开胃菜「凉拌酸腌菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃菜「凉拌酸腌菜」方法 凉拌腐竹黄瓜（开胃酸辣爽口的凉拌菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌腐竹黄瓜（开胃酸辣爽口的凉拌菜）方法 凉拌菠菜------健康低脂开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜------健康低脂开胃菜方法 凉拌三素 （开胃小菜 酸辣爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌三素 （开胃小菜 酸辣爽口）方法 『凉拌菠菜』开胃清爽食谱大全及做法，烹饪好吃的『凉拌菠菜』开胃清爽方法 夏日开胃菜「凉拌酸辣藕片」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃菜「凉拌酸辣藕片」方法 夏日开胃菜:凉拌酸辣鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃菜:凉拌酸辣鸡爪方法 爽口开胃小菜，凉拌菠菜👍食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口开胃小菜，凉拌菠菜👍方法
热门文章
夏日必备开胃菜：凉拌酸辣海带丝食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备开胃菜：凉拌酸辣海带丝方法 三分钟快手菜，凉拌木耳，酸酸辣辣太开胃了食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手菜，凉拌木耳，酸酸辣辣太开胃了方法 🐚凉拌花甲 | 爽口酸辣开胃小菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的🐚凉拌花甲 | 爽口酸辣开胃小菜！方法 无敌开胃的凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌开胃的凉拌菠菜方法 凉拌海带丝🥢酸辣开胃小咸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带丝🥢酸辣开胃小咸菜方法 简单开胃家常菜：凉拌菠菜粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单开胃家常菜：凉拌菠菜粉丝方法 酸辣开胃的凉拌脆猪肚 菜男快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃的凉拌脆猪肚 菜男快手菜方法 ❗五分钟凉菜❗酸辣爽口❗开胃凉菜❗凉拌木耳❗食谱大全及做法，烹饪好吃的❗五分钟凉菜❗酸辣爽口❗开胃凉菜❗凉拌木耳❗方法 开胃爽口的家常凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃爽口的家常凉拌菠菜方法 凉拌槐花（酸甜开胃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌槐花（酸甜开胃菜）方法 开胃又养眼的凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃又养眼的凉拌菠菜方法 超简单的开胃小菜—凉拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的开胃小菜—凉拌菠菜方法 爽口开胃的菠菜凉拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口开胃的菠菜凉拌粉丝方法 ❗五分钟开胃菜❗凉拌菠菜❗酸爽好吃又解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的❗五分钟开胃菜❗凉拌菠菜❗酸爽好吃又解腻方法 开胃快手菜，香辣菠菜凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃快手菜，香辣菠菜凉面方法
热门搜索
我的摆盘 小炒麻辣猪肝 刷酱手抓饼 黄油鸡丁面 清炒黄瓜豆腐干 鱼酿虎皮椒 简单酸酸辣辣藕片 脆皮红薯油炸糕 营养早餐蛋包蔬菜 籽油 小时候得味道枣糕 4寸奶油草莓蛋糕 最爱有 核桃饭简易小便当 香芒咖喱鸡 Q弹糯米南瓜饼 生日创意面 拔丝脆红薯 糖烤方便面 牛肉小火锅 虎皮肘子 咸蛋黄肉松南瓜派 火笋焖干锅鸭 润喉青橄榄螺仔汤 可可麻薯夹心软欧 超级开胃凉拌米粉 好吃不腻的抄手馅 清新葱香焗鸡 超入味的凉拌毛豆 潮州炸蟹枣 西柚银耳红枣羹 胡萝卜零食 香葱黄油烤鸡 老家的炒豆干 鸡蛋羹烤箱简易版 茶树菇鸭肉汤面 超软鲜奶油小餐包 烧五花肉饭 简单鲫鱼汤 比外面买的都好吃 零失败电饼铛鸡翅 减脂餐Day 1 銀耳雪梨糖水 白胖子雪媚娘 一锅搞定柠檬膏 低脂伪奶油意面 隔离酒店里自制奶酪 改变吐司
推荐内容
凉拌菜 香辣开胃减脂 空心菜拌粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜 香辣开胃减脂 空心菜拌粉丝方法 令人酸爽开胃的凉拌大头菜图解 酸辣爽脆！好吃又开胃｜凉拌手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣爽脆！好吃又开胃｜凉拌手撕包菜方法 开胃凉菜:酸辣萝卜条食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃凉菜:酸辣萝卜条方法 ㊙️夏日酸辣开胃小菜🔥酸辣腐竹木耳凉拌青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️夏日酸辣开胃小菜🔥酸辣腐竹木耳凉拌青瓜方法 正宗美味的夏日小凉菜｜酸辣开胃柠檬凉拌毛豆怎么做 香辣开胃的凉拌素菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣开胃的凉拌素菜方法 夏日开胃必备｜万能酸辣凉拌汁（面/凉皮/凉菜通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃必备｜万能酸辣凉拌汁（面/凉皮/凉菜通用）方法 酸辣开胃拌菜～凉拌豆皮，连吃三天都不腻味食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃拌菜～凉拌豆皮，连吃三天都不腻味方法 酸辣开胃菠菜拌粉丝|马克西姆不粘锅食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃菠菜拌粉丝|马克西姆不粘锅方法 酸酸辣辣巨开胃凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸辣辣巨开胃凉拌黄瓜方法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单开胃方法 正宗美味的凉拌芹菜粉丝❗️酸辣开胃，人人都赞的凉菜怎么做 凉拌菠菜（酸辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜（酸辣版）方法 「开胃凉菜」酸辣腌萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的「开胃凉菜」酸辣腌萝卜方法 清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗方法
最近更新
  • 一人份奶汁焗面包🍞
  • 芒果山药思慕雪（家庭版）
  • 汁多味美灌汤包
  • 秋栗红烧肉
  • 手绘生日蛋糕
  • 徐州把子肉(综合版)
  • 紫苏豉汁蒸排骨 | 顺德住家味，减肥者慎入
  • 《我独自玩耍》边伯贤做的泡沫咖啡牛奶
  • 凯善怡手擀面
  • 蔬菜虾沙拉（简单健康版）
  • 牛排（改编自米其林大厨 Heston Blumenthal的谱子）
  • 羊肉卷
  • Beef Donburi Rice Bowl
  • 辣椒豆深
  • 亚村吃货的自我修养
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.